Doulabegleitung

Als Doula stehe ich für eine selbstbestimmte und selbstwirksame Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit ein. Durch meine eigenen Geburtserfahrungen wurde mir bewusst, wie wichtig eine professionelle, als auch individuelle Betreuung und Begleitung ist, um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett als ein schönes und freudiges Ereignis zu erleben. Ich bin für dich da, um dich emotional/ mental und kreativ zu unterstützen. Mein aufmerksames Ohr, meine tatkräftigen Hände und mein offenes Wesen werden dich am Weg deiner Reise durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleiten. Mir ist wichtig, dass du dich dabei immer wohl und sicher fühlst.

Meine Begleitung als Doula ersetzt keine Betreuung durch eine Hebamme oder medizinische/psychotherapeutische Fachpersonen. Du kannst mich als unterstützende Ergänzung zu eben genannten Fachpersonen sehen.

Kinderwunsch bis Wochenbett

Als Doula begleite ich dich von der Kinderwunschzeit über die Schwangerschaft, bis zur Geburt und darüber hinaus im Wochenbett. Obwohl die werdende Mama im Mittelpunkt steht, bin ich in dieser Zeit auch für Bezugspersonen gerne eine Ansprechpartnerin. Als psychosoziale Beraterin i.A.u.S. stehe ich dir und deiner Familie auch gerne dahingehend zur Seite (nähere Infos gibt es hier). Eine Beratung kannst du in Anspruch nehmen wenn:

du dich in einer krisenhaften Situation befindest.
es (Vor-)Belastungen gibt.
du über deine Wünsche und Bedürfnisse rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sprechen möchtest.
du dir über deine Möglichkeiten bewusst werden möchtest.
Preis: 30€ / 50 Minuten (Aufwandsentschädigung)

Rituale rund um Dich

Ich bekenne mich als Fan von Ritualen. Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene profitieren davon, da in Ritualen Selbstwirksamkeit erfahren werden kann. Rituale geben auch besonderen Anlässen einen schönen Gestaltungsrahmen der in Erinnerung bleibt. Gerne leite ich für dich Rituale an, die du selbstverständlich nach deinen Wünschen gestalten kannst:

Schoßraum- und Zyklus- Feier
Mother Blessing (Segensfeier für die werdende Mama)
Plazenta-Ehrung
Rebozo Cerrada- Verschließungsritual
Preis: 60€ / Stunde

Pakete für die Doulabegleitung

Anstelle der Begleitung zur geplanten Kaiserschnittgeburt kann zusätzlich ein Treffen in der Schwangerschaft oder im Wochenbett vereinbart werden.

Klein und Fein

Ein Treffen in der Schwangerschaft
Begleitperson zur geplanten Kaiserschnittgeburt
Ein Besuch im Wochenbett
Preis: 350€

Die goldene Mitte

Zwei Treffen in der Schwangerschaft
Begleitperson zur geplanten Kaiserschnittgeburt
Zwei Besuche im Wochenbett
Preis: 550€

Das Rundumpaket

Zwei Treffen in der Schwangerschaft
Begleitperson zur geplanten Kaiserschnittgeburt
Drei Besuche im Wochenbett inklusive Rebozo Cerrada Verschließungsritual
Preis: 750€

Rebozo

Das Rebozo (spanisch: Schal/ Tuch) kommt aus Mexiko und wird neben der Funktion als Kleidungsstück und Tragetuch auch für Massage- und Entspannungstechniken verwendet. Nicht nur zur Entspannung in der Schwangerschaft und während der Geburt und als Abschluss des Wochenbettes kann das Rebozo eingesetzt werden, sondern auch bei Lebensübergängen, neuen Lebensabschnitten oder zur Entspannung um eine Auszeit aus dem Alltag zu schaffen.

Bei einem Rebozo Cerrada Ritual werden sieben Tücher mit leichtem Zug um den Körper gewickelt. Dabei entsteht ein Gefühl der Geborgenheit. Der Blick wird nach innen gerichtet und neue Kräfte können gesammelt werden. Ein Wohltat für die Selbstwahrnehmung. Das anschließende, achtsame Auswickeln beschreiben viele Klient:innen mit "als würde man schweben". Nach dem Ritual wirst du mit Leichtigkeit in die nächste Zeit blicken. Probier es aus und gehe auf Tuchfühlung...

Preis: 120€ für die Dauer von ca. 2 Stunden